Glem rynkekremer, vitamin Pro-tabletter og det alskens hurlumhei som avisannonser og TV-reklame er breddfull av. Egentlig er mye av dette rene skjære kvakksalveri, markedsført for at folk som kjenner de første spor av en kommende alder skal falle for fristelsen og tro på det. Selvfølgelig har det placebo-effekt, for tror man på at det hjelper, så hjelper det!
Bjørn Grinde: Aldring. Hva du bør vite før du blir for gammel. Dreyer forlag 2017, 364 s.
Det er en ting som med visshet kan slåes fast om livet vårt: vi blir eldre, om vi liker det eller ikke. Det evige liv eksisterer ikke, i hvert fall ikke på denne jorden. Forfatteren gjør seg riktignok tanker om hva framtida kan bringe også når det gjelder dette. Her streifer han inn på celledeling og gen-manipulering, men er ryddig når det gjelder de etiske grenser.
Han er vitenskapsmann og vet avgjort hva han snakker om. Det eneste svaret han kan gi om hva vi bør vite før i blir for gamle, er rett og slett det vi har hørt mange ganger før: aktivitet (trening) og sunt kosthold. Så er det opp til enhver av oss.
Men greitt å få det nok en gang bekreftet. På vitenskapelig hold.
