Sian Rees: SPA nyt kurbadets gleder hjemme, Cappelen 2001 126 s.
I tidligere tider reiste berømtheter til kurbadene på kontinentet for å få hvile og få pleie, med damp, massasje, trening og mineralbad. Senere har uttrykket «spa» ( av latin Solus Per Aqua, helse gjennom vann) blitt allemannseie. Nå har det dukket opp spasentre flere steder i Norge også. Forretningsmenn tar seg gjerne en tur innom et helsespa for avslapning og nytelse, fremfor å sitte i baren på hotellet.
Men for oss som kanskje ikke har verken tid eller penger til å oppsøke disse senterene finnes det også håp. På badet hjemme kan man skape sitt eget lille luksushjørne, hvor du kan avstresse og finne nytelse. Denne lekre boken hjelper deg godt på vei.
Her finner du inspirasjon og oppskrifter på velgjørende algebad, gytje- og leireinnpakninger som forskjønner huden, eteriske oljeblandinger for å slappe av, rense og styrke kroppen, hud- og hårpleie midler basert på naturlige ingredienser, og dette behøver ikke koste all verden.
I tillegg til at boka er full av gode tips, er boka også en nytelse i seg selv.
Den er full av lekre bilder, fin design og den er lettlest og lett å finne fram i.
Lykke til på badet!
